নানা দায়িত্ব, নানা কাজ, নানা রকম সম্পর্কের মধ্যেই আমাদের জীবন। সব কিছু একসঙ্গে ঠিকঠাক ভাবে সামলে ওঠা অনেক শক্ত । কাজ থেকে ফিরে মেজাজ খিটখিটে হয়ে থাকে অনেকেরই। কথা বলতে ইচ্ছা করে না কারো সাথে, বাসার কোনো কাজে আগ্রহ পান না। এসব সমস্যার সাথে আমরা কমবেশি সবাই পরিচিত। এর পেছনে নেপথ্যে ‘ওয়ার্কপ্লেস স্ট্রেস’ (Work Place Stress) বা কর্মক্ষেত্রে স্ট্রেস, প্রধান factor হিসেবে কাজ করে। আর এই অবসাদ এর কারনে নিজের প্রোডাক্টিভিটি কমে যেতে পারে।

আর এই ওয়ার্কপ্লেস স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট নিয়ে আমাদের ওয়ার্কশপ “Mind matters : Promoting mental health and well being in the workplace”

আমাদের ওয়ার্কশপ এর উদ্দেশ্য:

ওয়ার্কপ্লেস এ মেন্টাল হেলথ কিভাবে ভালো রাখা যায় সে সম্পর্কে আলোচনা

সহায়ক কাজের পরিবেশ নিয়ে ইনসাইট প্রদান

স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এর টেকনিক ও সহনক্ষমতা বাড়ানোর উপায় শেখানো

স্বাস্থ্যকর ওয়ার্কপ্লেস এবং কলিগদের সাথে ভালোভাবে মিশতে পারার স্ট্র্যাটেজি শেখানো।

ওয়ার্কশপের জন্য রেজিস্ট্রেশন ইতিমধ্যে শুরু হয়েছে।

তারিখঃ ১৩ ডিসেম্বর, ২০২৪

সময়ঃ দুপুর ২ টা- বিকাল ৫ টা

লোকেশনঃ রুম ৫০৪০, কলা ভবন, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়।

রেজিস্ট্রেশন ফিঃ

Professionals – TK 1500

BCPS Members- TK 1000

Students other than DCP – TK 1000

MPhil students of DCP- TK 700

DCP students- TK 300

Online Registration এর জন্য নিচের লিঙ্কে ক্লিক করুনঃ

https://docs.google.com/…/1FAIpQLSfqezryRD7…/viewform…

বিকাশ নাম্বারঃ 01706-520948 (Send money)

Offline Registration:

৫০৪০, নাসিরুল্লাহ ফাউন্ডেশন কনফারেন্স হল, কলাভবন, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়।

রবিবার থেকে বৃহস্পতিবার, সকাল ১০ টা – বিকাল ৪:৩০ টা।

এছাড়া যে কোনো প্রশ্ন বা বিস্তারিত জানতে যোগাযোগের নম্বরঃ 01759-399879

!! ️ সীমিত আসন উপলব্ধ !! ️

অপেক্ষা করবেন না এবং এই আকর্ষণীয় সুযোগটি গ্রহণ করার জন্য এখনই আপনার জায়গা নিশ্চিত করুন!!