Workshop on Decisional Dilemma: How to Take the Right Decision in a Conflicting Choice Situation?
রিমা বসে আছে জানালার পাশে। সামনে খোলা ল্যাপটপ — স্কলারশিপ অ্যাপ্লিকেশনের ডেডলাইন আজ রাত বারোটায়। একটা সুযোগ, যা বদলে দিতে পারে তার জীবন। কিন্তু… অ্যাপ্লিকেশন মানে দেশ ছাড়তে হবে, ছাড়তে হবে পরিবার এবং বন্ধুদের নিয়ে গড়া সুরক্ষিত পৃথিবী। রিমা চুপচাপ ভাবে, “যাই, নাকি থাকি? যেটাই করি, কিছু না কিছু হারাব।”
প্রতিনিয়ত আমরা এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন হই, যখন আমরা জানি না কোন রাস্তাটি সঠিক। আমাদের বিবেক এক রাস্তা দেখায়, কিন্তু বাস্তবতা বলে ভিন্ন কথা। রিমার মতো এমন দ্বিধাগ্রস্ত অবস্থা, যা আমাদের স্থবির করে দেয়— তাকে মনোবিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয় Decisional Paralysis।
কিন্তু সঠিক সময়ে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারার দক্ষতা আমাদের আক্ষেপের অন্তহীন লুপ থেকে বের করে এনে জীবনকে আরও সহজ এবং সুখকর করে তুলতে পারে।
এই World Mental Health Day-এ, Department of Clinical Psychology আয়োজন করছে একটি বিশেষ ওয়ার্কশপ,
যেখানে আমরা শিখতে পারবো—
কীভাবে জীবনের গুরুত্বপূর্ণ এবং নিত্যদিনের প্রয়োজনীয় সিদ্ধান্তগুলো আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে নিতে পারি।
কী ধরনের মানসিক প্রক্রিয়ার মাধ্যমে আমরা একটি সিদ্ধান্তে পৌঁছাই।
কেন কিছু সিদ্ধান্ত এত কঠিন হয়ে ওঠে এবং
কোন ধরনের মানসিক দ্বন্দ্বে আমরা আটকে যাই।
Facilitated by:
Dr. Mahmudur Rahman
Honorary Professor, Department of Clinical Psychology, University of Dhaka
Pro Vice-Chancellor, IUBAT University
Executive Member, Bangladesh Clinical Psychology Society (BCPS)
Date: November 15, 2025
Time: 9:00 AM – 1:00 PM
Location: Department of Clinical Psychology, Room No. 5040, University of Dhaka
Registration: https://forms.gle/H1q9mcEDnZkDcymx8
Contact: (+88) 017 59 399 879